很多人对于自己的室内空气都是不当一回事。觉得只要是自己每天都开窗的话，就不会有什么问题。实际上并不是这样，比如说如果是在冬季的话，怎么能够每天都开窗呢？所以最好是能够好好注意自己的室内空气。在感觉到不舒服的时候就是要做一个室内空气检测。这样才能够使得自己的室内空气比较好。

而不舒服的症状有很多，其中一个最常见的症状就是自己头晕。不是每个时间都是在头晕，而是在晚上没有开窗睡觉的时候，就是会感觉自己的头并不舒服。有一种晕晕的感觉，这样的话，就是说明自己的室内空气已经很不好了。如果全家人都是有这样的感觉，就是说明自己的室内空气已经到了一个临界点。

必须是要好好进行治理，不然的话，对于自己以后的生理是会有很大影响。想一想，自己每天早晨起来的时候都是会头晕，以后怎么会有好身体。尤其是有孩子的家庭，孩子的抵抗力本来就是比较弱。如果是在每天早晨都头晕的话。就是会影响他的学习或者是其他的活动。这样的话，对于孩子的身体也并没有什么好处。

所以只要是感觉自己的头不舒服的时候，就是要立即开始治理自己的室内空气。这样才能够使得自己的身体能够很快就恢复健康。室内空气看着并不复杂，但是实际上很是影响人们的身体健康。所以一定是要能够引起足够的重视，才能够使得自己的身体比较好。