如果没有光，则是一片漆黑，万物也不可能生长，光给人类带来生存的希望。但是，光也能成为一种污染，以致危害人体健康和影响人们的工作效率。光污染是指各种光源对周围环境和人的损害作用。那么，哪些情况或物质会产生光污染呢?生活中的光污染随处可见，并在不知不觉中影响着人们的健康。比如像人们所熟悉的一些建筑物的玻璃幕墙、铝合金板等建筑材料，它们虽然不是产生光污染的光源，但它们有时会产生有害的光反射；不断闪烁着的五光十色的霓虹灯，看上去赏心悦目，却是一种有害健康的炫光；夜晚正面驶来开前灯的车辆，其炫光污染更加严重；现代歌舞厅的激光具有高速变幻、光线强烈、令人眼花缭乱的特点，对视觉、脑血管极为有害。光污染的种类较多，危害程度也不一样，据室内空气检测专家提示，在日常生活中有以下几方面：

    (1)夜晚马路上的汽车灯光：当车前灯突然开亮的时候，迎面过来的车辆和行人都会被照得睁不开眼，这就是一种光污染，叫做耀眼光源。这种光污染不但在马路上常见，在一些工业企业也常会遇到，它对人的视觉有很大的影响。

    (2)极强光：耀眼光源还不是光污染中具有最大危险的一种，有些光污染会对人造成伤害，这种光为极强光线。一是激光，是一种破坏性极大的人工光源。二是燃熔、冶炼及焊接进行中，普通光线变得太强，便成了有害的光污染。三是烧玻璃放出的光也是强光，长期从事烧玻璃和吹玻璃的工人，有的眼睛里会出现盲斑；有的年老时容易患白内障，这是强光源伤害眼睛晶状体的结果。

    (3)信号灯光、霓虹灯：当人们的四周存在着五花八门的许多信号灯、霓虹灯和照明灯时，就会使人眼花缭乱，尤其对老年人和病人更是一种威胁。许多人喜欢看霓虹灯，可是天文学家却把它看成是一种光污染。因为现代天文望远镜能够观察到亿万公里远的天体，而五彩缤纷的霓虹灯就影响其精确度。

    (4)紫外线和红外线：适量的红外线照射有益于健康，但长期或大剂量红外线对人体可产生损伤，其损伤以眼睛和皮肤为主。强红外线对眼睛的角膜、虹膜、晶状体和视网膜等都有不同程度的影响。波长小于1．3微米的红外线，对眼角膜的透过率很高，对虹膜的损害相对较大，尤其是1．1微米附近的红外线，可透过角膜晶状体等，而直接造成视网膜烧伤。一般认为，损伤角膜的红外线主要在2微米以上，使角膜表皮细胞受到破坏；1．4～1．6微米和1．8～2．o微米波长的红外线除损角膜外，还可被晶状体吸收，形成白内障。由于晶状体本身无血液循环，只有体液的渗透和弥散，因此一旦吸收了红外线，散热迟缓，容易积热，使晶状体升温而发生混浊。如工作年限较长的玻璃工和炼钢工都会出现这种现象。另外，红外线对皮肤也有一定穿透力，甚至可到达5毫米深的真皮，长期照射，局部皮肤会出现色素沉着。

    (5)特殊形式的光污染：也叫视觉污染。现代城市里有很多的电线杆、电线、电话线、各种路标、广告、张贴的宣传品等，琳琅满目，杂乱无章，形成了一种令人生厌的视觉环境，这就是视觉污染。

    (6)白亮污染：现代城市的高层楼群，其墙体有的刷成白色，在阳光的照耀下，发出刺眼的强烈的白光，对人的眼睛和神经有很大的刺激作用，有的人甚至一见就心烦和头痛。在城市繁华的街道上，不少商店用大块镜面或铝合金装饰门面，有的甚至从楼顶到底层全都用镜面装潢，人们几乎置身于一个镜子的世界，使人分辨不清方向。还有“人工白昼”，夜幕低垂后，大酒店、大商场上的广告牌、霓虹灯使人眼花缭乱，有的强光束直冲云霄如同白昼一般。在  ，日照光线强烈的季节里，建筑物的钢化玻璃、釉面砖墙、铝合金板、磨光的花岗岩、大理石和高级涂料，明晃晃，白花花，炫目逼人。据测定，白色的粉刷面反射系数为69％～80％，而镜面玻璃反射系数则达82％～90％，比绿色草地、森林、深色或毛面砖石外装修建筑物的反射系数大10倍左右，大大超过了人体所能承受的范围，从而成为现代城市中的新污染源。白亮污染会伤害人们的角膜和虹膜，引起视力下降，增加白内障的发生率。人工白昼对人的身心健康也有不良影响，由于强光反射，可把附近的居室照得如同白昼，使人夜晚难以入睡，导致精神不振，打乱正常的生物节律。

    (7)彩光污染：现代的舞厅、夜总会所安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯及闪烁的彩色光源，构成了彩光污染。据测定，黑光灯可以产生波长为250纳米的紫外线。这种紫外线强度大大高于阳光中的紫外线，人类如果长期受紫外线的照射，会诱发鼻出血、牙齿脱落、白内障等疾病，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠、注意力不集中、性欲低下等症状。